TEL LINE@
MENU
初めての方へ 料金

Blog記事一覧 > 肩こり > 肩こりのメカニズム:山鹿市の口コミNO1整骨院蒼天

肩こりのメカニズム:山鹿市の口コミNO1整骨院蒼天

2017.11.09 | Category: 肩こり

肩こりには必ず原因があります!

女性が訴える症状のダントツ1位になっている肩こり(男性は2位)。そのうちの約80%はこれといったはっきりとした原因が分からず、根本的には改善しないとも言われています。

しかし、肩こりになるにははっきりとした原因があり、その原因がなくなれば必ず治ります!
「原因と結果の法則」にもあるように、肩こりという結果に対して原因がなければ肩こりにはなりません。 はっきりとした原因が分からないのは原因がないのではなく原因が特定できないだけです。その肩こりの原因がはっきり特定でき解消すれば、あなたの肩こりは必ずなくなります。


なぜ肩こりが治らないのか

施術をするにあたって最も重要なのはしっかりと体を読み、肩こりの本当の原因はどこにあるのかをしっかりと突き止めることです。

しかし、ほとんどの整形外科・整骨院・マッサージ院では本当の原因が分からないまま一般的な肩こりへの解釈を基に、症状が出ている患部にマッサージで揉み解すか筋弛緩剤や電気療法・湿布による対症療法を行っています。

氷山の一角である自覚症状だけに対して施術を行っても、本当の原因になっている肩こりの根本的な原因に対して施術を行ってあげなければ肩こりは解消しません。

ではなぜ根本的な原因に対して施術を行わないのかというと、患者様が訴えている自覚症状を基に部分的な診察しか行われないということと肩こりの根本原因をはっきりと解明する診断力がないからです。ひかり整骨院では体全体の状態からその人の本当の原因になっている動作・姿勢・部位を探っていく「身体を読む」という診断過程を最も重要と捉えています。

「木を見て森を見ず」ではいつまでたっても、根本的な肩こりの原因はなくならないのです。

治療するポイントはそこではありません

今までお話したとおり、自分が辛いと思っているところをどんなにマッサージや湿布を貼っても、その日は楽になるかもしれないけれで、また翌日にはいつもの辛い肩こりに戻ってしまいます。

肩こりが起こる原因が体の中にあり続ける限りはどんな治療しても、何度治療してもまた同じように肩こりになるのは当然です。

よく「マッサージした後は楽になるんだけど、すくに元の肩こりに戻ってしまうんだよな…」という話を患者様から聞きますが、まさにこれです。

患者様は肩こりの本当の原因が分からないので辛いところをマッサージして欲しいと頼みますが、そのとおり施術を行うプロではなく素人の治療です。
施術するポイントが違うのです。
プロの治療家が行うべき施術は本当の痛みの原因に対しての施術なのです。

特に整骨院蒼天で心がけている治療ポイントは体幹(脊椎や骨盤)の動き・肋骨や横隔膜などの呼吸に関係するような場所の柔軟性。肩甲骨と頭の位置と鎖骨・肩甲骨の胸郭の状態。頭と腕の負担が最も集中する脊椎と肋骨の一番上の部分などです。


肩こりの原因とは?

首や肩は頭を支え、首や上肢を動かす際の重要な役割をしてあり、様々な姿勢・動作で首と肩の付け根に負担がかかります。

肩こりの原因を追究するときに必要な要素は、その人がどのような生活習慣なのか?仕事をしているときの姿勢は?痛みがでるときの原因は?いつからつらくなったのか?などを問診の際に詳しく聞いたうえで、首や肩(肩甲骨)の位置・首や肩の可動域・体幹の重心バランス・体幹や骨盤の歪みなど総合的に判断したうえで、根本的な原因にたいして治療や生活指導を行っていきます。


では、肩こりの原因にはどんな事があるかというと、
猫背などの姿勢不良
長時間座りっぱなし
PC作業を悪い姿勢で長時間行う
スマートフォンを長時間行う
目の疲れ
ストレス
血行不良
筋力の弱化
体幹が不安定
睡眠時の姿勢
片側だけで荷物を持つ

など、姿勢不良・重心のずれ・可動域の低下などの体幹の問題から、首や肩甲骨の位置や柔軟性といったものが首・方の筋肉や関節に負担を掛けるために肩こりになるのです。
このように肩こりの原因になるすべての要因から一人ひとりの肩こりの原因を解明して治療していかなければ肩こりは治らないのです。

肩こりには整骨院蒼天の整体コースがおすすめです!

整骨院蒼天で行っている整体コースでは、
痛みの原因になる
1.姿勢の悪さ
2.体のバランス
3.体の柔軟性

をひかり整骨院独自の抵抗ストレッチにより筋肉の緊張を緩め骨格を矯正していき、独自の振動マッサージで関節を緩めたり血流を改善していきながら肩こりを治していきます。

寝違えのような急性期の症状から慢性的な肩こり・頭痛など、どんな症状でも適応可能です。

「ノーリスク・ハイリターン」な整体で痛みの原因に治療を行っていくので、痛みや熱を持って動かしにくくなっている患部にも負担を掛けることなく「痛みを溶かすように」治していくので、どのような症状でも山鹿市菊池市口コミNO1の整骨院蒼天にお任せ下さい。


やってはいけない姿勢&動作
•重い荷物を片側の手で持つ
•スマートフォンを、頭を下げながら長時間見る
•背中を丸めた猫背姿勢
•長時間のPC作業
•長時間の運転
•テレビやPCを、体を捻じりながら見る
•うつ伏せや横向きでの就寝
•片側のあごだけで食事をする
•柔らかすぎるソファーに座る
•肩肘をついてテレビを観る
•柔らかい寝具で寝る

ポイントは姿勢と長時間です。
15分以上同じ姿勢でいたり作業を行っていたら、たとえ10秒でもいいので首や肩を回したりストレッチしたりして、一度負担のかかった筋肉や関節をリセットして下さい。


自分で出来る肩こりセルフケア
1.体操をして患部を緩める
2.ストレッチで体を整える
3.患部を温める

当院へのアクセス情報

所在地〒861-0424 熊本県山鹿市菊鹿町松尾510-1 菊鹿温泉延命館内
駐車場5台~10台あり
電話番号0968-48-2266
予約完全予約制。お電話・ネットでのご予約が可能です。
休診日水曜日(定休)・祝日(不定休)

当院への道順のご案内